Υγιεινό πρωινό με πολύσπορο ψωμί, φυστικοβούτυρο και μπανάνα!

Υγιεινό πρωινό με πολύσπορο ψωμί, φυστικοβούτυρο και μπανάνα!

Μετάβαση στη συνταγή Μετάβαση στο βίντεο Εκτύπωσε τη συνταγή
pinit
pinit
Εκτύπωσε τη συνταγή

Υγιεινό πρωινό με πολύσπορο ψωμί, φυστικοβούτυρο και μπανάνα!

Μέθοδος μαγειρέματος: Κουζίνα: Κατηγορία: , ,
Δυσκολία: Πολύ Εύκολο Χρόνος προετοιμασίας 5 min Συνολικός χρόνος: 5 λεπτά Μερίδες: 1

Υλικά

Εκτέλεση

Video
Off On

  1. Κόβουμε δύο φέτες από το ψωμί μας και το ζεσταίνουμε σε τηγάνι, σε μέτρια φωτιά, για 2 λεπτά, από την κάθε πλευρά.

  2. Αλείφουμε από μία γεμάτη κ.σ. φυστικοβούτυρο σε κάθε φέτα ψωμιού.

  3. Απλώνουμε 8 φέτες μπανάνας πάνω από το φυστικοβούτυρο.

  4. Στη συνέχεια, προσθέτουμε λίγο ποιοτικό μέλι, φυστίκια και κολοκυθόσπορο!

  5. Τέλος, πασπαλίζουμε με λίγη κανέλα και απολαμβάνουμε!

Σημειώσεις

  1. Ταιριάζει πολύ και η μαρμελάδα φράουλα σε αυτή τη συνταγή.
Keywords: πρωινό, φυστικοβούτυρο, μπανάνα, πολύσπορο, ψωμί
Επόμενo
Smoothie bowl banoffee